La sauge est traditionnellement utilisée afin de favoriser la digestion. Elle va également agir contre les troubles de la ménopause et la transpiration excessive. Elle permet de soulager les maux de ventre et les digestions difficiles (ballonnements, flatulences) et également de lutter contre la transpiration excessive ainsi que les sueurs nocturnes liées à la ménopause. Elle peut aussi réduire les inflammations des muqueuses de la bouche, de la gorge et du nez et en cas d’infections virales.