L’arnica montana est une plante vivace à fleurs orangées qui pousse dans les pâturages de haute montagne. Elle est traditionnellement appelée « herbe aux chutes ». Le macérât huileux de fleurs d’arnica est recommandé en massage stimulant pour favoriser la récupération musculaire avant et après un effort. Cette huile est également très appréciée par les femmes enceintes pour soulager les tensions musculaires du dos et du ventre.
